
主料:精選鳊花1條
配料:蔥段、姜汁、大茴、花椒
調(diào)料:鹽、味精、白胡椒粉、料酒、白糖
制作工藝:
①將東湖野生鳊花 刮鱗 、去腮,開膛洗凈。
②將鳊花頭尾切下放在一邊,將魚身改斷頭刀口,魚肚邊連著;將魚身擺盤成扇形狀,魚頭豎著放在脊前面,魚尾豎著放在魚尾處,呈孔雀開屏狀。
③將鹽、料酒、味精少許,撒在魚身上,上籠蒸制,5分鐘下籠。
④將蒸好的鳊花上撒上香菜、香蔥、紅椒絲,盤底澆入自制魚汁。
⑤將鍋上火,添清油少許,油熱潑在魚身上激一下即可上桌。
特點特色:
美觀大器,原汁原味,清爽利口,肉質(zhì)鮮嫩,營養(yǎng)豐富。沸水、旺火、急氣、斷生即可,保證營養(yǎng)成份不流失。
營養(yǎng)成份:
鳊花屬東湖上等魚類,富含鈣、磷、鐵、鋅等,上籠蒸制,保持原汁原味,防止維生素流失。
