
主料:精制面粉10斤
配料:花生仁、芝麻
調(diào)料:大茴、鹽、味精
制作工藝:
1、將面粉放在籠上蒸制30分鐘。
2、將蒸好的面粉倒在大案子上涼一涼,用大搟杖子壓開成粉狀。
3、將鍋上火燒三成熱,把芝麻倒入炒制成黑色出香味即可備用。
4、將花生放在案子上搟碎備用。
5、將大茴香碾成粉備用。
6、將鍋上火添水,放入碎花生仁、大茴香粉熬制10分鐘,再放入鹽、味精。然后將面粉放入盆中拌成面糊慢慢倒入。
7、待成稠粥狀即成,上撒芝麻,外帶麻花即可上桌。
特點特色:
雖名油茶,但不放入一滴油。喝之,濃香可口,回味悠長。
營養(yǎng)成分:
油茶中含有脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E、卵磷脂、不飽和脂肪酸、鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)成分。具有調(diào)節(jié)膽固醇、養(yǎng)血、增強記憶力、抗老化、預防心腦血管疾病、減少腸癌發(fā)生和醒脾和胃,潤肺化痰,滋養(yǎng)調(diào)氣,清咽止咳之功效。
